> > 締まりは個体差だよな
> 腹筋鍛えれば締まるようになるんだよ(;´Д`)
> 寝る前に50回腹筋させるようにするとかなり変わるよ

ステンレス製の棒を突っ込んで締める力で落とさずに支えられるように
訓練させてるよヽ(´ー｀)ノ

参考：2004/08/21(土)16時33分37秒