> ダイエット成功経験者いる？
> 朝：抜き
> 昼：適当な定食
> 夜：サラダスパゲティ＋野菜ジュース
> で行こうと思ってるんだけどアドバイスあったら希望

食事よりも運動

参考：2004/08/21(土)20時54分42秒