> > ダイエット成功経験者いる？
> > 朝：抜き
> > 昼：適当な定食
> > 夜：サラダスパゲティ＋野菜ジュース
> > で行こうと思ってるんだけどアドバイスあったら希望
> 脂肪分はあまりとらないようにしような

よく炭水化物をとらずにタンバク質を捕った方がいいと聞くんだけど
実際どうかね？

参考：2004/08/21(土)20時57分07秒