> > 脂肪分はあまりとらないようにしような
> よく炭水化物をとらずにタンバク質を捕った方がいいと聞くんだけど
> 実際どうかね？

運動するなら適度の炭水化物も

参考：2004/08/21(土)20時58分33秒