> > エアロバイクってウオーキングに比べたらそんなに効果無いから
> > １時間半ほど頑張ってください
> それ負荷低めのことでしょ？
> 高めの負荷にしたらむしろｳｫｰｷﾝｸﾞより効果上だから(;´Д`)

エアロバイクって足太くなる筋肉のつき方するんよ

参考：2004/09/01(水)00時34分50秒