> > それ負荷低めのことでしょ? > > 高めの負荷にしたらむしろウォーキングより効果上だから(;´Д`) > エアロバイクって足太くなる筋肉のつき方するんよ ウォーキングは全体のバランスよく痩せるけど エアロバイクはモロに脚だけだしな(;´Д`) まあ楽して痩せられないことはエアロバイクの彼も後々気づくだろう 参考:2004/09/01(水)00時37分52秒