> > それ負荷低めのことでしょ? > > 高めの負荷にしたらむしろウォーキングより効果上だから(;´Д`) > エアロバイクって足太くなる筋肉のつき方するんよ 自転車が足太くなるとか言ってる人は自転車でトレーニングしてない人 スプリンターじゃなければむしろ自転車乗ってる人は足細くなるマジレス 参考:2004/09/01(水)00時37分52秒