> > 食べないとむしろ次に食べる時に体が吸収したがって太る原因になるらしいから > > 楽そうでいて実は脂肪体質の原因になるから(;´Д`) > 次に食べるときの摂取カロリーが同数でも? > ってことは食事制限によるダイエットってあんまり意味ないのか(;´Д`) 食事制限は運動と一緒にやる必要があるけど 炭水化物を完全に抜くローカーブダイエットをやりすぎると体が慣れるのと 炭水化物を取らない食生活してると頭がボーっとしてきて 物凄くご飯とか食べたくなるからあまりよくないと思う 参考:2004/09/01(水)00時40分31秒