> 筋トレやり始めて一週間になるが10kgのダンベルが5回しか上がらない(;´Д`)
> 根本的に力がないらしい

疲労回復しないうちに無理なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを繰り返して老人みたいな体になるよ

参考：2004/09/17(金)02時10分00秒