> > 筋トレやり始めて一週間になるが10kgのダンベルが5回しか上がらない(;´Д`)
> > 根本的に力がないらしい
> 疲労回復しないうちに無理なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを繰り返して老人みたいな体になるよ

ｼﾞｬｯｸﾊﾝﾏｰの事か

参考：2004/09/17(金)02時11分18秒