> > なによ(´ー｀)？
> 腹筋を鍛えたいんだけど(;´Д`)
> 恥ずかしいけど今から遺産にｱﾌﾟするから特訓ﾒﾆｩをご教示願いたい

すまん(;´Д`)漏れはｶﾞﾁﾑﾁｵｯｽｵｯｽの人間ではあるが
筋肉についてはあまり詳しくない(;´Д`)

参考：2004/09/17(金)21時37分24秒