2004/09/22 (水) 03:28:32        [mirai]
> > 肥えるぞ(;´Д`)つうか減量頑張ってる俺の前で食い物の話なぞ・・
> > 尻の皮が剥けるくらい腹筋してるのに全然減らねえ
> 減量したいなら長時間有酸素運動しなきゃ駄目だって妖精さんが言ってたよ(;´Д`)

胸とか筋肉の大きい場所から鍛えたほうが代謝が多くなっていいってジムの人が
言ってたような言ってなかったような

参考:2004/09/22(水)03時26分57秒