> > 回数はそれぞれ一日にどの程度やるのが望ましいですか?(;´Д`) > 漏れの場合、腕立ては最初10回で(;´Д`)生まれたての子馬のようにプルプル > 一度限界までやってみてそれを基準にすると良いよ 腕立て10回って女の子かよ 参考:2004/09/22(水)03時38分49秒