> 90の倍数分寝るといいらしいので7時起床の漏れは4時に寝るよヽ(´ー`)丿がんばる 何の倍数分寝れば良いとかは知らんが 確かに短時間でもスカっと起きれる時は起きれるものなので 頑張れ 参考:2004/10/01(金)02時54分08秒