> 90の倍数分寝るといいらしいので7時起床の漏れは4時に寝るよヽ(´ー｀)丿がんばる

ﾚﾑ睡眠の周期か(´ー｀)９０にかかる項数が小さいほど認められる誤差も小さくなるよ

参考：2004/10/01(金)02時54分08秒