>  2004/10/11 (月) 22:43:41        [mirai]
> > アブフレックスみたいなのでもいいの?筋肉つけばなおるのかな
> そんなもん使うな
> 真の腹筋は10回3セット程度で十分効く
> ターザンていうがあるんだが、今週号は筋トレ特集だ
> まだあると思うから探しに行くと善い
> Webで検索してもいい

筋トレ雑誌ワラタ

参考:2004/10/11(月)22時39分30秒