> > つまり腹筋しなきゃならないと書いてるじゃないか
> ランニング→脂肪取れる
> 腹筋→筋肉付く
> ということはランニングをやらずに腹筋だけすると脂肪そのままで
> 筋肉がつく分かえってﾃﾞﾌﾞになるということじゃないか
> つか元の人はデブでないし痩せたいわけじゃないみたいだな
> 誤読した(;´Д`)

まあ筋肉が増えると基礎代謝が上がって脂肪減りやすくなるんだけどな

参考：2004/10/11(月)22時44分37秒