> > 連続はきついが50回ワンセットで > > インターバル1分挟むのを毎日続けてたら > > かなり回数こなせるようになるよ > > 俺もまたやろうかな(;´Д`)割れ腹筋になりたい > 腹筋はともかく腕立てが出来ない ベッドから起き上がれない 参考:2004/10/24(日)10時45分42秒