> > 連続はきついが50回ワンセットで
> > インターバル１分挟むのを毎日続けてたら
> > かなり回数こなせるようになるよ
> > 俺もまたやろうかな(;´Д`)割れ腹筋になりたい
> 腹筋はともかく腕立てが出来ない

まずは膝をついた状態の腕立てが50回できるようになろうよ

参考：2004/10/24(日)10時45分42秒