> > つーかずっと膝を付いた状態でいいらしいな
> > 足を伸ばしてやる必要は無いってﾀｰｻﾞﾝかなんかで読んだ
> > できるだけゆっくりと腕を伸ばしきらずにやることが肝要
> あれそうなのか
> 今日からまた腕立てやろうかなあ
> 来年の夏までにはいい体になれるかな

みらい筋トレ部を作って来年までにマッスルになろうぜ

参考：2004/10/24(日)10時52分21秒