> > 筋を伸ばせ
> > 痛くない程度に屈伸運動すれば、健康的ヽ(´ー｀)ノ
> 背中の筋なんてどうやって？(;´Д`)背筋を伸ばすくらいしか思いつかない漏れは高卒

別に背中の筋だけが原因じゃないからな
周りの筋肉が突っ張って、背中の筋が引っ張られているかもしれんね
筋を伸ばす方法はﾊﾞﾝｻﾞｰｲしたり、膝を曲げないで地面に手をついてみたり、色々あるぞ
とりあえず、動いて血行を良くするのが健康的ヽ(´ー｀)ノ

参考：2001/06/24(日)01時43分02秒