>  2001/09/06 (木) 00:14:13        [mirai]
> 駄目だ(;´Д`)首と腰の痛みが限界越えたので寝るよ

膝を抱えるようにして寝るがよい。
腰の筋を伸ばした状態になるからよいぞ。

参考:2001/09/06(木)00時13分12秒