> 腕力増強月間につき、正しい腕力の鍛え方ｷﾎﾞﾘ(´人`)

腕の筋肉が痙攣するまでひたすらバーベルをﾜｯｼﾜｯｼ

参考：2001/11/26(月)16時24分35秒