> > 生理痛だいぶラクになったよ(;´Д`) > 壁に腰を押しつけるのは有効だったかい?ヽ(´ー`)ノ 微妙に違う(;´Д`)あの運動は、腰の横の筋肉を伸ばす感じで行うが吉だ 参考:2002/02/04(月)20時20分38秒