>  2002/02/04 (月) 20:23:56        [mirai]
> > 壁に腰を押しつけるのは有効だったかい?ヽ(´ー`)ノ
> 微妙に違う(;´Д`)あの運動は、腰の横の筋肉を伸ばす感じで行うが吉だ

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参考:2002/02/04(月)20時21分34秒