> > 食後1時間後が良いと人に聞いたがどうか？
> 食前での急な運動は太る為ですよ(;´Д`)
> 食後の緩やかな運動をやりなさい(´ー｀)

やっぱ水泳がいいのかな(;´Д`)

参考：2002/02/05(火)00時13分49秒