> > ジョギング2時間やってるようなものか(;´Д`)そりゃ痩せるよ > ジョギングだと更にスピード2倍早くて2倍カロリー消費が早いからそうしたいんだが > やぱりしんどいよ(;´Д`)この差は結構大きい 俺がウォーキングしようとしても、1時間散歩するくらいが関の山だよ(;´Д`) 参考:2002/02/15(金)06時52分23秒