> > ジョギングだと更にスピード2倍早くて2倍カロリー消費が早いからそうしたいんだが > > やぱりしんどいよ(;´Д`)この差は結構大きい > 俺がウォーキングしようとしても、1時間散歩するくらいが関の山だよ(;´Д`) 散歩でもいいと思うよヽ(´ー`)ノhttp://health.nikkei.co.jp/mini/i010911_04.cfm 参考:2002/02/15(金)06時55分38秒