> > その内蔵動かすヨガについてｼｮｰｷ(ﾟДﾟ;)やってみたいじゃないか
> ﾖｶﾞいうか、簡単な運動だよ(;´Д`)
> 腹へこませて、左右に傾けてみるだけでもちゃうぞ
> くわしくはｸﾞｸﾞってくり(;´Д`)

こんな感じ？

http://www1.odn.ne.jp/~caw30550/yoga104.htm#02

参考：2002/02/21(木)04時11分57秒