> 食べない

どれくらいまで抑えればいいよ？
一食おにぎり一個くらいか？
三食食べないと、体が持たない体質だよ

> 健康センターに通う
ｼｮｳｷ
これはｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰの事かい?

> 歩け
> 食事で痩せようとは思うな
> 運動しろ
月曜日に一時間くらい歩き続けたよ
その結果、膝が痛くなったんだよ(;´Д`)

どれか一つの方法で痩せられるなんて思ってないから、色々混ぜてみようと
思ってるよ
他にもないかな？