> > 食べない > どれくらいまで抑えればいいよ? > 一食おにぎり一個くらいか? > 三食食べないと、体が持たない体質だよ > > 健康センターに通う > ショウキ > これはスポーツセンターの事かい? > > 歩け > > 食事で痩せようとは思うな > > 運動しろ > 月曜日に一時間くらい歩き続けたよ > その結果、膝が痛くなったんだよ(;´Д`) > どれか一つの方法で痩せられるなんて思ってないから、色々混ぜてみようと > 思ってるよ > 他にもないかな? 脂肪をナイフで削れヽ(´ー`) ノコレイチバンアル 参考:2000/11/01(水)22時47分47秒