ﾚｽくれた香具師等、ｻﾝｸｽｺ

すべての意見をまとめると、
朝、昼はｼﾞｬｺご飯を食べて夜は抜く
夜は、寝ないかお湯を飲んで寝る
毎日一時間歩いて、腕立て・腹筋・ｽｸﾜｯﾄ・ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ・ﾁｭｰﾌﾞ・有酸素運動を寝る前に
ちょこっとやる

そして、漏れは終わっている~3ということで良いか？