> > ﾐﾈﾗﾙ系はあまりｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄから摂らない方がいいよ
> > 水溶系のﾋﾞﾀﾐﾝとかと違って摂り過ぎると毒だからな
> じゃあどこから摂ればいいよ

牡蠣ヽ(´π｀)ノｳﾒｪ

参考：2002/05/14(火)06時20分50秒