> > 今まで全く運動していない人なら、1日10分を1週間 > > 続けるだけでも効果あると思うよ。好きな音楽流し > > ながらやっていればあっという間。 > 貴殿はいったいどんなマッチョなのかアプきぼり ヽ(´ー`)ノ ▼ ノヽ 参考:2002/05/19(日)01時21分32秒