> > ｴｰ(;´Д`)水のむと腹が膨れて食事少なくてすむのに
> 一日に最低限必要なｶﾛﾘｰは確保しないと筋肉が脂肪にかわって燃費の良い体
> (少ないｶﾛﾘｰで生きていける体。高ｶﾛﾘｰをとるとすぐ脂肪に変わる)
> になって逆効果だと思うよ(;´Д`)これ漏れの知ったかだけど
> 漏れはｶﾛﾘｰ足りなかったら豆腐とかｻｻﾐとか魚とかで補ってたよ。ﾌﾟﾘﾝ駄目絶対
> ｶﾛﾘｰはなるべく取らない方が良いって香具師もいるけどどっちが正しいのかわかんねけ

ﾌﾟﾘﾝとか甘いものはあまり好きじゃないんだけどね(;´Д`)
朝はめんどくさいからﾒｼ食わない→昼はｺﾝﾋﾞﾆ弁当→夜ﾜｼﾜｼ

参考：2002/06/04(火)06時12分06秒