> ｴﾛﾄﾞｼﾞﾝをｽｷｬﾝしようと思うのだが、ｽｷｬﾅの設定はどうしたらいい？

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞして鍛えればいいんじゃないか


参考：2001/01/14(日)06時54分28秒