> > なあ一日一回しか食事してないのにブクブクと太り出したのはどういうこと９？
> 1回分の献立を書いてヽ(´ー｀)ノみそ？

小盛りのご飯とおかず2、3品
食後に野菜ｼﾞｭｰｽ

参考：2002/07/07(日)17時04分32秒