> > ｽｸﾜｯﾄって辛いだけでトレーニングとしての効果は殆ど無いらしいな
> それは絶対無い

体のバランスを整えるのには役立つが一定以上は意味がないとか聞いたが(;´Д`)

参考：2002/07/10(水)22時11分41秒