> > ｽｸﾜｯﾄって辛いだけでトレーニングとしての効果は殆ど無いらしいな
> 効果あるだろうけどﾃﾞﾒﾘｯﾄも大きそうだな

一定回数を間隔あけてやらないと膝がすぐ壊れるようになるんだっけ

参考：2002/07/10(水)22時13分26秒