> > 中学時代部活で死ぬほどやらされましたが(;´Д`)ハンドボール部で > ランニングとかエアバイクのほうが遙かに意味があるのにな 部活の先輩から、 器具を使うのよりも、自分の体重を使って負荷をかけるのが理想のトレーニングなんだ と言われて、そういうもんかと思ってやってたなぁ(;´Д`) 参考:2002/07/10(水)22時26分50秒