>  2002/07/10 (水) 22:33:32        [mirai]
> > ランニングとかエアバイクのほうが遙かに意味があるのにな
> 部活の先輩から、
> 器具を使うのよりも、自分の体重を使って負荷をかけるのが理想のトレーニングなんだ
> と言われて、そういうもんかと思ってやってたなぁ(;´Д`) 

俺の中高時代は学校が中途半端な場所だったので毎日自転車1時間は漕いでた(;´Д`)

参考:2002/07/10(水)22時28分53秒