> > どっちも普通だよ
> > 歯磨きは食前でも食後でも効果はそんなに変わらない
> ﾏｼﾞﾚｽすると口腔細菌の繁殖は寝てる間が多いので朝にそれを磨き落とすことが重要。
> もちろん朝飯が残ってるとそれをｴｻにする細菌が繁殖するので、食後に磨くことも重要。

それは分かってるよ
けど2度手間になるし食前食後どちらか一方でも充分な効果が得られるからどちらでも構わないと思う

参考：2002/07/28(日)04時10分13秒