> > よく言われます(´ー`)食事+カルシウムの錠剤摂っても効果ナシ > カルシウムが短気に聞くというのは根拠ないんだってな > 足りないとイライラしやすいという経験則みたいのはあるかも分からんが でも良いんです(´ー`)カルシウム摂取にと毎日牛乳1㍑飲んだ後トイレで 排泄する時の快感といったらもう(´ー`)水状になってるのでお腹も痛くならないし。 参考:2002/08/19(月)00時45分48秒