> > 最近は投手もウェートやるのか > あれ? やらないもんなのかな? > ヤクルトのピッチャーなんかはよくウェートトレやってるってどっかで > 読んだ覚えがあるんだけど 軽いアイソメトリックくらいはやるかもしれないが 基本的に下半身持久力、上半身速筋だから 重いものを持つのは力を落としてるようなものだと昔は言われていたな 参考:2002/08/20(火)00時14分51秒