> > なんとかブレードはよいと聞いた。
> あれか
> あれは会社に放置してあったなぁ
> 使い方がよくわからなかった
> 上半身しか鍛えられなさそう

全身筋肉痛になるというからガチムチ強化人間系だろうな。
適度を少しオーバーした有酸素運動を個人的には推奨するよ。

参考：2002/08/21(水)01時16分50秒