> > 有酸素運動になるくらいのﾊｰﾄﾞｵﾅﾆｰ畏れ(;´Д`)
> ﾁﾝｺの劣化を食い止めるための手入れは欠かせないな(;´Д`)

穴が空いた人形でｽｺｽｺやるだけでも良い運動になるよ
痩せるための有酸素運動は30分以上持続しないとﾀﾞﾒだけど(;´Д`)

参考：2002/09/02(月)13時15分35秒