マイナス思考で、
何事も自分が悪いとしか考えられないという事について

「熱も咳も出過ぎると体力を消耗するから薬で抑えるけど、
もともとは自分の体を守るための大切な働きなのと同じで、
それも、きっと自分を守るための働きなんだね。」

と言ってもらい、とても楽になりました