> > 仰向け→横になる→腹筋と同じく運動 > > これでいいじゃん(;´Д`) > <○> > ┃ > ┗━━ > こういう感じ??(;´Д`)無理だよ 40回は可能 参考:2002/09/30(月)01時12分52秒