> なぁ、健康的に生きていくためにはｵﾅﾆｰはどのくらいの間隔でやればいいんだろう？

貝原益軒の養生訓には
「人、年二十の者は四日に一たび泄らす。三十の者は八日に一たび泄らす。
四十の者は十六日に一たび泄らす。五十の者は二十日に一たび泄らす。
六十の者は精をとじて泄らさず。もし体力さかんならば、ひと月に一たび泄らす。」
と書いてあるな
ちなみに「泄らす」は「もらす」と読むらしい

参考：2002/10/08(火)20時48分09秒