>  投稿者:モビルスキー 2000/11/05 (日) 11:51:49        [mirai]
> > 同時に鍛えて(´ー`)効率的
> あまり有酸素運動にはならないようなヽ(;´ー`)ノ

40分耐えろヽ(´ー`)ノ

参考:2000/11/05(日)11時49分01秒